Mantra zingen

Als je kunt spreken, kan je zingen.
Als je kunt lopen, kan je dansen.

Zimbabwaans gezegde

Tijdens deze cursus staat zingen (en bewegen) op muziek centraal. Vanuit ervaring kan ik zeggen dat het maakt dat je helemaal kan ‘zijn’ in het moment, het lijkt wel een soort meditatie vanuit het doen.

Wanneer zingen je aanspreekt, zul je merken dat na het zingen van mantra’s je hoofd leeg is, heerlijk ontspannen bent en energie hebt bijgetankt.

Het is ook prima om alleen maar te luisteren en te ervaren wat dit met je doet, jij bepaalt wat goed voelt.

Deze workshop gaat plaatsvinden op een woensdag of vrijdag.